12/27(日) 20:06配信
SmartFLASH
Copyright (C) 2020 Kobunsha Co., Ltd. All Rights Reserved.
少年隊の東山紀之が、12月24日放送の『ごごナマ』(NHK総合)で知られざる日常生活を語った。
東山のキレキレパフォーマンスの源は超人的なトレーニングで、腹筋は1日1000回以上。毎日10km走り、お酒を飲んだ翌日は20km走るという。体脂肪率は9%をキープしている。
東山はデビュー前は「プロ野球選手になりたかった。王(貞治)さんに憧れた。それが影響しているのかもしれない」とストイックさの理由を語った。
また「引退したら農家になる!?」とのウワサの真偽を聞かれると、「子供がいるタレントあるあるで、食の大事さを教えるため農家をやる。現在はレモンを育てている」と認めた。だが「引退はしない」と宣言していた。
東山はジャージを200着持っており、事務所の後輩から「『うちのジャージが来た』とか言われる」と苦笑する。自宅には「ジャージ部屋」があるという。
「東山さんは同番組で、50代で『ま、いっか』という境地にたどり着いたと告白しています。キャスターを経験したこともあり、『批判的な意見ばかりだけど、まず肯定から入ろう』と考え、育児も叱るのではなく見守る方が楽になったと明かしています」(芸能ライター)
1月8日公開の映画『おとなの事情 スマホをのぞいたら』に主演する東山。ストイックながら気さくな人柄で誰からも愛されている。
(出典 amd-pctr.c.yimg.jp)
https://news.yahoo.co.jp/articles/8de56327b981a2ef2cb068b85eb21e6554e494da
>>1
腹筋1000回って何分かかるの
1日のうちに100回を10回するとかかな
腹筋は小さいからあまり意味ないのに
>>2
そういうことじゃないんだよ
どういうトレーニングなんだろうな
普通のやり方なら腰痛めるだろ
>>7
腰痛めて治らないから今日整形外科行ってくる予定
>>12
どんまい
しかも、治療後前より動かなくなるんだよな
俺です(´・ω・`)
>>12
それストレッチで治るかもしれんよ。
一応YouTubeで見てやった方がいいぞ簡単だから
10キロ走るのは誰でも出来ると思うが腹筋1000回はすごいわ
>>20
俺の感覚だと逆だわ
腹筋は無限に出来てしまってやめ時がわからない
10kmは不惑を越えたオッサンにはしんどい
50でもバク転バク宙できるからな
>>41
すげーなジャニーズ
そんなトレーニングする時間ないわw
>>53
暇なんだろうな
時間もったいなくね?ちゃんと負荷がかかる適切なトレーニングした方がいいと思うけど
続ける努力もできない奴に効率を語る資格はない
どうせ、それすらできっこない
コメント
コメントする