(出典 twinkle-little-star.com)



1 爆笑ゴリラ ★ :2020/12/28(月) 08:28:56.46 ID:CAP_USER9.net

12/27(日) 20:06配信
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 少年隊の東山紀之が、12月24日放送の『ごごナマ』(NHK総合)で知られざる日常生活を語った。

 東山のキレキレパフォーマンスの源は超人的なトレーニングで、腹筋は1日1000回以上。毎日10km走り、お酒を飲んだ翌日は20km走るという。体脂肪率は9%をキープしている。

 東山はデビュー前は「プロ野球選手になりたかった。王(貞治)さんに憧れた。それが影響しているのかもしれない」とストイックさの理由を語った。

 また「引退したら農家になる!?」とのウワサの真偽を聞かれると、「子供がいるタレントあるあるで、食の大事さを教えるため農家をやる。現在はレモンを育てている」と認めた。だが「引退はしない」と宣言していた。

 東山はジャージを200着持っており、事務所の後輩から「『うちのジャージが来た』とか言われる」と苦笑する。自宅には「ジャージ部屋」があるという。

「東山さんは同番組で、50代で『ま、いっか』という境地にたどり着いたと告白しています。キャスターを経験したこともあり、『批判的な意見ばかりだけど、まず肯定から入ろう』と考え、育児も叱るのではなく見守る方が楽になったと明かしています」(芸能ライター)

 1月8日公開の映画『おとなの事情 スマホをのぞいたら』に主演する東山。ストイックながら気さくな人柄で誰からも愛されている。


(出典 amd-pctr.c.yimg.jp)

https://news.yahoo.co.jp/articles/8de56327b981a2ef2cb068b85eb21e6554e494da





40 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 08:58:34.28 ID:tXfpqtkW0.net

>>1
腹筋1000回って何分かかるの
1日のうちに100回を10回するとかかな


2 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 08:30:10.19 ID:NKi9tHnD0.net

腹筋は小さいからあまり意味ないのに


36 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 08:55:17.47 ID:kO7XEJF80.net

>>2
そういうことじゃないんだよ


7 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 08:33:00.65 ID:nbzDQs4z0.net

どういうトレーニングなんだろうな
普通のやり方なら腰痛めるだろ


12 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 08:36:09.33 ID:wAI3TGPr0.net

>>7
腰痛めて治らないから今日整形外科行ってくる予定


15 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 08:37:47.57 ID:nbzDQs4z0.net

>>12
どんまい

しかも、治療後前より動かなくなるんだよな
俺です(´・ω・`)


21 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 08:44:22.25 ID:jeNH/7A40.net

>>12
それストレッチで治るかもしれんよ。

一応YouTubeで見てやった方がいいぞ簡単だから


20 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 08:43:20.38 ID:tbiUmzHX0.net

10キロ走るのは誰でも出来ると思うが腹筋1000回はすごいわ


23 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 08:46:15.58 ID:wa2IJCru0.net

>>20
俺の感覚だと逆だわ
腹筋は無限に出来てしまってやめ時がわからない
10kmは不惑を越えたオッサンにはしんどい


41 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 09:01:11.79 ID:GVRay01P0.net

50でもバク転バク宙できるからな


52 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 09:11:10.07 ID:Xr5SHzOZ0.net

>>41
すげーなジャニーズ


53 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 09:11:34.18 ID:RutfkWNl0.net

そんなトレーニングする時間ないわw


57 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 09:14:29.68 ID:CJnbM6gb0.net

>>53
暇なんだろうな


55 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 09:13:55.15 ID:frAy9x8c0.net

時間もったいなくね?ちゃんと負荷がかかる適切なトレーニングした方がいいと思うけど


60 名無しさん@恐縮です :2020/12/28(月) 09:15:15.93 ID:KnyA7kiM0.net

続ける努力もできない奴に効率を語る資格はない
どうせ、それすらできっこない